FAQ

Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold

Hvad er forskellen på de 2 versioner af øvelserne?

Der er to versioner af hver øvelse. I den almindelige udgave er der en afslutning der gør dig vågen og frisk og som kan høres om morgenen eller hvornår det passer.

Hvis øvelsen høres i sengen om aftenen, så er det oplagt at vælge versionen med soveslutningen, hvor musikken forsætter, mens man langsomt falder i søvn.