Ordets Kraft
Det talte ord har en voldsom kraft. Ord kan give styrke eller smerte. Ord kan vinde venner eller fjender.
Det er heller ikke lige meget hvad vi siger til os selv. Vi har alle en indre dialog, hvor vi forstærker vores holdninger, vurderinger og meninger om os selv og andre.
I øvelserne gør vi brug af Ordets Kraft, for ord påvirker og sætter deres præg i vores indre.
Ordene repræsenterer vores tanker og vi forstærker tanken med selvopbyggende ord og billeder, som vi repeterer ved gentagelse.
Dvs. ved at høre øvelserne igen og igen, påvirker vi Underbevidstheden.
På denne måde hjælper ordene med at omprogrammere vores mentale tilstand, som så påvirker vores følelser og adfærd.